Els Grups d’Ajuda Mútua, per a molts ja coneguts col·loquialment com a GAM, s’han convertit ja en una eina eficaç en la millora d’un problema o dificultat des del suport mutu. El punt de partida és sempre el fet de compartir una situació similar (ja sigui una malaltia, un dol, una addicció…) i les ganes d’intentar superar-la o millorar la situació. A partir d’aquí les possibilitats de treball són infinites, sempre i quan estiguin ben gestionats i dinamitzats. Per això, des del projecte Activa’t per la Salut Mental, hem volgut treballar en la seva sistematització i hem fet una diagnosi i elaborat uns materials de suport que estem segurs que ajudaran a impulsar i promoure, no només els GAM de salut mental, si no tots els GAM que treballen qualsevol àmbit.