Los grupos de ayuda mutua, para muchos ya conocidos coloquialmente como GAM, se han convertido ya en una herramienta eficaz en la mejora de un problema o dificultad desde el apoyo mutuo. El punto de partida es siempre el hecho de compartir una situación similar (ya sea una enfermedad, un duelo, una adicción …) y las ganas de intentar superarla o mejorar la situación. A partir de aquí las posibilidades de trabajo son infinitas, siempre y cuando estén bien gestionados y dinamizados. Por ello, desde el proyecto Activa’t per la Salut Mental, hemos querido trabajar en su sistematización y hemos hecho un diagnóstico y elaborado unos materiales de apoyo que estamos seguros que ayudarán a impulsar y promover, no sólo los GAM de salud mental, si no todos los GAM que trabajan cualquier ámbito.